Hormonyoga Workshop in Berlin

Der hormonelle Umstellungsprozess beginnt schon früher als wir denken und so werden Symptome oftmals nicht der Hormondysbalance zugeordnet.

Zum Glück gibt es natürliche Wege, deine Hormonbalance wieder herzustellen und dadurch die Beschwerden in den Griff bekommen.  Mit Hormonyoga, denn Hormonyoga wirkt!

Hormonyoga ist eine natürliche Methode den Hormonhaushalt der Frau ins Gleichgewicht zu bringen.

Die Gründe einer hormonellen Dysbalance sind vielfältig. Einige Beispiele sind die Einnahme der Pille, psychische Disharmonien und die Zeit der Wechseljahre. Symptome wie, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Haarausfall und PMS sind einige Anzeichen dafür.

Im Workshop erlernst du grundlegende Atemtechniken zusammen mit der Hormonyoga- Übungsreihe und die aktive Energielenkung. Abgerundet wird die Praxis mit Meditation und Entspannungsübungen gegen Unruhe und Stress.

Hormonyoga wirkt ausgleichend und beruhigend auf dein weibliches Hormon-Drüsensystem. Das führt zu, mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Vitalität für Körper, Geist und Seele.

Es regelt den Menstruationszyklus, unterstützt den Weg zum Kinderwunsch und hilft bei Wechseljahresbeschwerden.

Lisette begleitet dich liebevoll dabei, deine individuelle Praxis zu finden, die du danach zu Hause selbstständig anwenden können wirst.

 

👉  Für wem ist Hormonyoga geeignet:

  • Frauen mit Zyklus- oder Wechseljahresbeschwerden
  • für Frauen ab 35 Jahren präventiv
  • PMS
  • verfrühte Menopause
  • Schilddrüsenunterfunktion
  • für Frauen mit Kinderwunsch

👉 Für wem ist Hormonyoga  nicht geeignet: ( Solltest du hier unsicher sein,  bitte spreche dich mit deinem Arzt*in ab oder schreibe mir sehr gerne.)

  • jede Art von Krebs
  • große Myome
  • Endometriose
  • Schilddrüsenüberfunktion
  • während der Menstruation bei starker Blutung (ist sehr individuell)
  • bei Schwangerschaft

Wann

Samstag 11.03.2023 von 10:00-16:00Uhr

Sonntag 12.03.2023 von 10:00-16:00Uhr

Mit genügend Pausen!

Wo

Hebammenpraxis Bauchraum

Choriner Str. 31, 10435 Berlin Prenzlauer Berg

Investition

249€ inkl. ALL*

226€ Early Bird bis zum 23.01.2023

Limitierte Plätze!

* Inkluiert :  Snacks wie Früchte und Nüsse, Tee und Wasser                            

Hormonyoga Onlinezugang: 

Digital Workbook and Sheets, eine 30- minütige HoYo – Onlinepraxis und viele verschiede Videos zum Üben. 

 

Hier zur Anmeldung