Über mich für Dich...
Namasté,
ich bin Lisette
So schön, dass Du hier bist!
Ich unterstütze Dich dabei, an den Ort zu gelangen, der Deiner tiefen Essenz und Deiner wahren Natur entspricht, um Deinen gesunden Lifestyle zu finden und auch zu leben, wie Du es Dir wünschst!
Mach Dich ganzheitlich mit Yoga oder Hormonyoga auf die Reise: Wende es für dich alleine oder in der Gruppe an. Aber auch in deinem Unternehmen, für deine Mitarbeiter:innen, als Business-Yoga eine super Unterstützung. Du hast die Wahl!
Mach die Dinge so einfach wie möglich aber nicht einfacher
Albert Einstein
Du wünschst Dir ...
- mehr Verbindung zu dir Selbst?
- mehr Inspiration und Orientierung?
- Deinem inneren Kritiker zu begegnen?
- Dein innerstes WARUM zu entdecken?
Wie wäre es für Dich, wenn Du...
- endlich in Aktion kommst?
- Dein verstecktes Potential entdeckst?
- Deine Praxis aufbaust, die Dich langfristig trägt?
- das nötige Wissen aneignest und die Yogatechnik lernst?
Willst Du mehr über mich wissen?
Seit über zehn Jahren bin ich Yogalehrerin aus Passion. Bereits in den 70er-Jahren unterrichtete meine chilenische Mutter Yoga, und so begleitet mich Yoga schon fast mein ganzes Leben. Auf intuitive Weise teile ich meinen umfangreichen Erfahrungsschatz, um eine gesunde Haltung von Körper und Geist zu fördern.
Mein Stil, Anusara®Yoga, ist eine moderne Form des Hatha-Yoga. Er schafft ein stabiles Fundament und öffnet gleichzeitig das Herz für Weite und Freiheit. Dieser Stil ist tief in der tantrischen Philosophie verwurzelt, die lehrt, dass bereits alles, was wir brauchen, in uns und im Universum existiert – wir müssen es nur erkennen und anwenden.
Im Laufe der Jahre habe ich mein Wissen kontinuierlich erweitert: Rasa Yoga mit Sianna Sherman, Anatomiekurse, Yogatherapie, Meditation und ganzheitliche Ernährung prägen meinen Unterricht. Mein spezielles Herzensprojekt ist Hormon-Yoga, eine Praxis, die Frauen unterstützt, die mit hormonellem Ungleichgewicht zu tun haben. In meinen Kursen begleite ich meine Schüler*innen individuell und gezielt, sodass sie in ihrem eigenen Tempo wachsen und sich entfalten können.
Zurzeit mache ich eine Ausbildung zur Health Coachin (Gesundheitstrainerin). Diese Ausbildung hilft mir, Menschen noch gezielter dabei zu begleiten, ihre individuellen Gesundheitsziele zu erreichen. Als Health Coach bin ich eine unterstützende Begleiterin auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Meine Vision ist es, Menschen – speziell Frauen – zu ihrer ursprünglichen Selbstheilungskraft zu führen, damit sie sich in ihrem gesamten Sein annehmen und wertschätzen können.
Ich lebe mit meinem Sohn in Berlin, wo wir unser Leben genießen und ich meine Vision täglich weiterentwickle.